TribunJatim/

Semarak Ramadan

Berikut Tips Sehat Saat Berpuasa Ala Politisi PDIP Jatim, Nomor Lima Wajib Diingat!

Bulan puasa tak menjadi kendala bagi politisi PDIP Perjuangan satu ini dalam menjalani padatnya agenda DPRD Jatim. Apa saja kuncinya?

Berikut Tips Sehat Saat Berpuasa Ala Politisi PDIP Jatim, Nomor Lima Wajib Diingat!
TRIBUNJATIM.COM/SOFYAN ARIF CANDRA SAKTI
Giyanto bersama Honda C70-nya 

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Adeng Septi Irawan

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Bulan puasa tak menjadi kendala bagi politisi PDIP Perjuangan satu ini dalam menjalani padatnya agenda DPRD Jatim.

Giyanto mengaku tetap fit selama puasa, meski banyak kegiatan yang dilakukan olehnya sebagai politisi.

Menurutnya, setiap hari dipastikan banyak agenda yang harus dikerjakan, mulai dari sidang paripurna, rapat internal, kegiatan partai, mengunjungi dapil, dan sebagainya.

"Saya punya tips khusus selama bulan puasa, agar badan tetap fit dan sehat," ungkap Giyanto kepada TribunJatim.com, Selasa (20/6/2017).

Baca: Momen Bulan Ramadan, PPNI Berikan Menu Buka Puasa dan Layanan Kesehatan Gratis

Tips sehat dalam puasa menurutnya ada lima, yakni:

1. Melakukan puasa dengan niat tulus ikhlas, artinya tanpa pamrih.

2. Makan secukupnya, baik saat berbuka maupun sahur.

3. Minum air putih yang banyak minimum satu liter, baik saat berbuka maupun sahur.

Halaman
12
Penulis: Adeng Septi Irawan
Editor: Agustina Widyastuti
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help