TribunJatim/

Kurangi Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Yuk Konsumsi Lima Makanan Berikut, Bisa Cegah Sakit Jantung!

Kolesterol jahat (LDL) dapat memicu penyakit jantung koroner dan stroke. Berikut 5 makanan yang bisa turunkan kolesterol jahat!

Kurangi Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Yuk Konsumsi Lima Makanan Berikut, Bisa Cegah Sakit Jantung!
Hello Sehat
Ilustrasi 

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Pipin Tri Anjani

TRIBUNJATIM.COM - Kolesterol jahat (LDL) dapat memicu penyakit jantung koroner dan stroke.

Hal itu menjadi momok masyarakat karena dapat menganggu kesehatan.

kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyempitan atau pengerasan pembuluh darah.

Untuk menghindari hal tersebut, ubahlah gaya hidup seperti pola makan dan berolahraga.

( Baby Shark Challenge Melanda Indonesia, Ini 7 Video Kocaknya, dari Polisi Sampai yang Rusuh Abis )

Hindari makanan siap saji dan manis-manis yang dapat memicu munculnya kolesterol jahat.

Selain itu, konsumsilah makanan yang dapat menurunkan kolesterol jahat.

Dilansir dari Stylecraze, lima makanan berikut dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Halaman
123
Tags
Stylecraze
Penulis: pipin tri anjani
Editor: Agustina Widyastuti
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help