TribunJatim/

Kerjaan di Kantor Bikin Stres? Ikuti Tiga Cara Mudah Kembalikan Mood Agar Jadi Lebih Baik!

Ada beberapa cara untuk menghilangkan mood buruk dan juga stres. Simak tiga cara mudah untuk dapat mengembalikkan suasana hati menjadi baik.

Kerjaan di Kantor Bikin Stres? Ikuti Tiga Cara Mudah Kembalikan Mood Agar Jadi Lebih Baik!
Huffington Post
Ilustrasi 

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Pipin Tri Anjani

TRIBUNJATIM.COM - Suasana hati dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang.

Orang yang mengalami stres kerja, masalah pribadi atau lainnya dapat menganggu kesehatan mentalnya.

Jika kesehatan mental sudah terganggu, maka akan merambah ke kesehatan fisik.

Alangkah baiknya jika memperbaiki mood dan mengurangi stres sejak dini.

( 7 Gaya Emak-emak Gokil Naik Ojek Online Ini Bikin Stres Ilang, No 3 Gak Sabaran Banget Sih Mak! )

Ada beberapa cara untuk menghilangkan mood buruk dan juga stres.

Namun, ada tiga cara mudah untuk dapat mengembalikkan suasana hati menjadi baik.

Dilansir dari situs Health, berikut tiga cara mudah mengurangi beban dan stres pada diri sendir!

Halaman
123
Penulis: Pipin Tri Anjani
Editor: Agustina Widyastuti
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help