TribunJatim/

Nyeri Tulang hingga Otot, Berikut Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Sinar Matahari, Bisa Bahaya Lho!

Berikut ini beberapa tanda-tanda tubuh Anda kurang sinar matahari yang harus diwaspadai.

Nyeri Tulang hingga Otot, Berikut Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Sinar Matahari, Bisa Bahaya Lho!
ISOW
Ilustrasi 

Kemudian kadar vitamin D mereka diukur.

Para peneliti menduga bahwa kadar vitamin D yang rendah dapat mengakibatkan rasa kantuk yang berlebihan baik secara langsung atau melalui adanya nyeri kronik.

( Tak Perpanjang Kontrak SM Entertainment, Ternyata Ini Kegiatan Tiffany Girls Generation di Amerika )

Keringat berlebih

Sering berkeringat padahal suhu sedang tidak terlalu panas dan tidak berolahraga?

Anda harus waspada, karena sering keringatan tanpa ada sebab yang jelas bisa jadi tanda bahwa Anda tidak mendapatkan asupan vitamin D yang cukup.

Ilustrasi berkeringat setelah olahraga(DeanDrobot)
Ilustrasi berkeringat setelah olahraga(DeanDrobot) ()

Jika suhu dan tingkat aktivitas normal namun Anda sering keringatan, mungkin sudah saat Anda berkonsultasi ke dokter untuk cek darah. 

Ini dilakukan untuk memastikan apakah tubuh Anda kurang vitamin D atau tidak.

Pasalnya, asupan vitamin D yang rendah mungkin berkaitan dengan sejumlah kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, osteoarthritis, dan bahkan kanker.

Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Kompas.com dengan judul 5 Tanda Utama Tubuh Kekurangan Sinar Matahari

Tags
Kompas.com
Editor: Agustina Widyastuti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help