Meski Dikonsumsi Banyak, 5 Makanan Berikut Nggak Bikin Gendut Lho, Mana Favoritmu?

Tidak semua makanan bisa membuat kita gendut meski dikonsumsi dalam jumlah banyak. Apa saja ya?

Meski Dikonsumsi Banyak, 5 Makanan Berikut Nggak Bikin Gendut Lho, Mana Favoritmu?
iran-daily.com
Ikan salmon 

TRIBUNJATIM.COM - Salah satu ketakutan saat diet adalah kelebihan mengonsumsi makanan.

Karena lemak bisa menumpuk di dalam tubuh dan jadi menambah berat badan.

Alhasil, kita hanya makan dengan jumlah sedikit.

Padahal tidak semua makanan bisa membuat kita gendut meski dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Alami Sleepwalking, Bocah 4 Tahun Ditemukan Meninggal Dunia Keesokan Harinya, Kondisinya Tragis!

Kuncinya adalah makanan tersebut harus mengandung kadar air, serat, dan kalsium yang tinggi.

Dengan begitu lemak tidak akan menumpuk meski dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Mau tau apa saja makanan tersebut? Yuk, simak di bawah ini!

1. Telur

Halaman
1234
Editor: Agustina Widyastuti
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help