Sering diabaikan, Ini Lho 8 Manfaat Minum Segelas Air Putih Saat Perut Kosong

Kamu perlu tahu, minum air di pagi hari usai bangun tidur dan saat perut belum terisi apa-apa, punya manfaat spesial.

Sering diabaikan, Ini Lho 8 Manfaat Minum Segelas Air Putih Saat Perut Kosong
hendrawida.com
Ilustrasi 

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Pipin Tri Anjani

TRIBUNJATIM.COM - Air adalah zat paling utama dan selalu dibutuhkan oleh makhluk hidup, tak ketinggalan manusia.

Hampir 70 persen sampai 75 persen tubuh manusia terdiri dari air.

Kita pun disarankan minum air putih setiap 15-20 menit sekali untuk mencegah dehidrasi.

Tapi kamu perlu tahu, minum air di pagi hari usai bangun tidur dan saat perut belum terisi apa-apa, punya manfaat spesial.

(Bengawan Solo Banyak yang Tak Bertanggul, Pembebasan Lahan di Tuban Sangat Memprihatinkan)

Hal ini bahkan sudah diterapkan Orang-orang di Jepang secara turun menurun.

Dilansir dari Boldsky, berikut 8 manfaat minum segelas air mineral saat perut kosong.

1. Mempercepat metabolisme

Ilustrasi pencernaan
Ilustrasi pencernaan ()

Minum air putih saat perut kosong dapat mempercepat metabolisme tubuh bahkan mencapai 25 persen.

Halaman
1234
Penulis: Pipin Tri Anjani
Editor: Anugrah Fitra Nurani
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help