Semarak Ramadan 2018

Sering Diminum Saat Buka Puasa, Es Teh Ternyata Juga Bisa Ancam Kesehatan Lho, Efeknya Bikin Nyesek!

Manis dan menyegarkan, es teh ternyata juga berdampak pada kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Sering Diminum Saat Buka Puasa, Es Teh Ternyata Juga Bisa Ancam Kesehatan Lho, Efeknya Bikin Nyesek!
ecokarma
ice tea 

TRIBUNJATIM.COM - Es teh menjadi minuman yang paling sering disajikan saat Ramadan.

Hal ini karena membuat es teh, terutama yang manis, sangat mudah.

Belum lagi, bahan yang memang terkadang selalu tersaji di rumah.

Di hari biasa saja, es teh dianggap sebagai pelengkap ketika makan ataupun menjadi pelepas dahaga di kala siang hari.

Es teh memang menjadi primadona masyarakat Indonesia.

Baik es teh yang dibuat langsung di warung maupun minuman kemasan yang mengusung varian teh banyak dijual di minimarket.

5 Pilihan Menu Buka Puasa di Hari Pertama Ramadan, dari Bikin Segar Sampai Baper, Mana Favoritmu?

5 Menu Sahur Pertama yang Bisa Kamu Coba, Cara Membuatnya Mudah, Cepat, dan Praktis!

Namun, di balik kenikmatan es teh ternyata terdapat beberapa hal yang wajib diwaspadai.

Terlebih jika sering sekali mengkonsumsi es teh dan mengesampingkan air putih.

“Anjuran untuk tidak minum teh setelah makan berkaitan dengan interaksi antara kandungan asam fitat dalam teh yang dapat menghambat penyerapan zat besi dari makanan,” jelas dr Dian Novita Chandra MGizi, dari Departemen Ilmu Gizi FKUI, dikutip dari Intisari.

Halaman
1234
Penulis: Ani Susanti
Editor: Ani Susanti
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help