Sereal hingga Sandwich, 7 Makanan ini Tak Cocok Buat Sarapan, Ketahui Dampaknya Bagi Kesehatan!

Sarapan memang kebiasaan yang penting untuk dilakukan. Kenali nih makanan apa saja makanan yang tak cocok untuk sarapan:

Sereal hingga Sandwich, 7 Makanan ini Tak Cocok Buat Sarapan, Ketahui Dampaknya Bagi Kesehatan!
YouTube
sandwich 

TRIBUNJATIM.COM - Sarapan memang kebiasaan yang penting untuk dilakukan.

Tapi tahukah Anda bahwa pilihan makanan dan minuman saat sarapan dapat mengatur ritme tubuh kita sepanjang hari?

Tak hanya itu, sarapan yang sehat setiap pagi dapat mengurangi risiko penyakit kanker dan diabetes.

Fitnea memberikan daftar makanan yang sebaiknya dihindari untuk sarapan.

Baca: Nagita Slavina Bawa Koper Merah Saat Liburan ke Singapura, Netizen Kaget Tahu Harganya: Buset!

Berikut diantaranya!

1. Daging olahan

Daging olahan mengandung nitrat yang terkait dengan kanker kolorektal.

Institute for Cancer Research menerbitkan daftar sepuluh hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko kanker, salah satunya adalah menghindari nitrat.

Untuk Anda yang memilih makan pagi dengan daging, sebaiknya jangan pilih daging olahan.

Baca: Sembuh dari Cedera, Penyerang Muda Arema FC ini Bertekad Tembus Skuad Utama Singo Edan

2. Sereal manis

Halaman
1234
Editor: Ani Susanti
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved