Info Sehat

INFO SEHAT - Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari, Bisa Detox Tubuh hingga Cerahkan Wajah

Info Sehat - Minum air putih di pagi hari dapat membantu dalam membersihkan tubuh dari racun.

INFO SEHAT - Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari, Bisa Detox Tubuh hingga Cerahkan Wajah
hendrawida.com
Ilustrasi 

TRIBUNJATIM.COM - Minum air putih di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat.

Tubuh manusia memang terdiri dari 60 persen - 70 persen air.

Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk konsumsi air putih dengan cukup setiap harinya.

 Dikutip dari Grid.id, menurut seorang ahli nutrisi asal India, Shilpa Arora ND, ada berbagai macam manfaat minum air putih di pagi hari.

INFO SEHAT - 8 Jus Sayuran yang Baik untuk Diet, dari Jus Wortel hingga Brokoli

INFO SEHAT - 7 Efek Samping Diabetes yang Jarang Disadari, Satu di Antaranya Gangguan Pendengaran

Menurutnya, manfaat minum air putih di pagi hari sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Jadi, jika kita dehidrasi atau tak memiliki cairan yang cukup, maka tentu akan mengundang masalah kesehatan.

Namun, ternyata ada manfaat selain untuk kesehatan tubuh lho.

Apa saja ya manfaatnya? Yuk simak 4 manfaat minum air putih di pagi hari, yang dikutip Grid.ID dari NDTV.com.

INFO SEHAT - 7 Kebiasaan Buruk yang Menjadi Tanda Gangguan Psikologis, Termasuk Sering Lupa

INFO SEHAT - Benarkah Cegukan dan Mudah Tersinggung Merupakan Gejala Awal Sakit Stroke?

1. Minum 2 Gelas Air Putih untuk Membersihkan Tubuh dari Racun

Setelah kamu bangun tidur, cobalah untuk segera meminum dua gelas air putih.

Halaman
123
Editor: Melia Luthfi Husnika
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved