Info sehat

INFO SEHAT - 7 Makanan dan Minuman ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Ginjalmu

Ginjal termasuk organ yang sangat penting untuk membuang racun dalam tubuh. Ginjal adalah dua organ yang terletak di rongga perut

INFO SEHAT - 7 Makanan dan Minuman ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Ginjalmu
tbtwonline.com
ilustrasi 

1. Air Putih

Air putih
Air putih (ARYNews.tv)

Minuman yang satu ini emang mutlak banget untuk kesehatan ginjal.

Air putih membantu membuang racun yang menyebabkan batu dan infeksi bakteri pada ginjal.

INFO SEHAT - Kurma Punya 14 Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh, Cegah Penyakit Jantung hingga Sembelit

Kalau kamu ingin ginjal tetap sehat, pastikan minum air putih 6 sampai 8 gelas tergantung kebutuhan tubuhmu.

2. Buah Cranberry

Cranberry
Cranberry (GreenBlender)

Buah cranberry rupanya sangat baik untuk kesehatan ginjalmu.

Kamu bisa memakannya langsung, dikeringkan, atau dibuat jus.

Eits, kalau mau dibuat jus, jangan kebanyakan pakai gula ya.

Berlebihan Konsumsi Petai Dapat Mengancam Kesehatan Tubuh, Sakit Perut hingga Picu Gagal Ginjal

Buah cranberry mencegah pertumbuhan bakteri di saluran kencing.

3. Apel

Apel
Apel (newsapi.com.au)
Halaman
1234
Editor: Candra Setiawan
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved