INFO SEHAT - Nonton Film Horor Bantu Menurunkan Berat Badan, Metode Diet Bagi Penggemar Film

Tahukah kamu? Nonton film horor bantu menurunkan berat badan, lho, kok bisa, sih?

TRIBUNJATIM.COM - Cara unik untuk menurunkan berat badan adalah dengan menonton film horor, lho.

Caranya kamu hanya perlu menonton film horor saja, mudah bukan?

Lalu, apa kaitannya film horor dengan penurunan berat badan?

• Reaksi Zodiak Saat Menonton Film Horor, Taurus Ketagihan, Leo Gak Bisa Tidur, Kalau Kamu?

Dilansir TribunTravel.com dari laman Bright Side, para ilmuwan di University of Westminster yang dipandu oleh Dr Richard MacKenzie melakukan penelitian yang mengungkapkan, film horor 90 menit dapat membantu membakar hingga 113 kalori!

113 adalah jumlah kalori yang sama dengan yang akan kamu bakar dalam 30 menit berjalan kaki atau 15 menit berlari.

Para peneliti mengukur tingkat detak jantung, asupan oksigen, dan pengeluaran karbon dioksida.

Mereka menemukan bahwa film-film horor memicu peningkatan dalam denyut jantung menurut studi kasus.

"Ketika denyut nadi lebih cepat dan darah memompa ke seluruh tubuh lebih cepat, tubuh mengalami lonjakan adrenalin," jelas seorang spesialis dalam metabolisme dan fisiologi sel, MacKenzie.

Kehilangan rata-rata per film adalah 113 kalori, tetapi perlu diingat bahwa ada beberapa film yang membantu membakar lebih banyak kalori.

• Sinopsis Drama Korea Kingdom Produksi Netflix yang Dibintangi Ju Ji Hoon, Bergenre Horor