Info sehat

INFO SEHAT - 6 Cara Untuk Mengatasi Migrain dengan Bahan Alami

Migrain adalah gangguan neurologis yang menyebabkan sakit kepala berulang dengan intensitas beragam mulai dari sedang hingga tinggi.

INFO SEHAT - 6 Cara Untuk Mengatasi Migrain dengan Bahan Alami
freepik.com
Ilustrasi Migrain 

TRIBUNJATIM.COM - Migrain adalah gangguan neurologis yang menyebabkan sakit kepala berulang dengan intensitas beragam mulai dari sedang hingga tinggi.

Selain itu, migrain juga diyakini menjadi kondisi neurologis yang umum terjadi daripada gabungan asma dan diabetes.

Menurut sebuah laporan oleh National Institute of Health, migrain adalah penyebab kecacatan ke-3 yang paling umum dan ke-7 di seluruh dunia.

Nah, untuk itu Anda harus tahu cara mengatasi migrain secara alami sebagai berikut:

INFO SEHAT - 10 Kebiasaan yang Bisa Sebabkan Varises, Menyilangkan Kaki hingga Lari berlebihan

1. Paket es

Menurut Carolyn Bernstein, MD, seorang anggota fakultas di Harvard Medical School, "Es adalah anti-inflamasi."

Anda dapat meletakkan kompres es di dahi, kepala, atau leher Anda untuk bantuan instan.

Jika kompres es tidak tersedia, cobalah kain yang dibilas dengan air dingin.

2. Minyak lavender

Menurut penelitian, orang yang menghirup minyak lavender selama migrain dapat pulih lebih cepat daripada mereka yang menghirup plasebo.

Halaman
123
Editor: Candra Setiawan
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved