Info sehat

INFO SEHAT - Inilah Manfaat Bayam Merah bagi Kesehatan Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker

Kalau bayam hijau memiliki manfaat yang luar biasa, bayam merah pun tak kalah. Bayam merah adalah sumber nutrisi yang baik.

INFO SEHAT - Inilah Manfaat Bayam Merah bagi Kesehatan Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker
PurieGarden
Ilustrasi Bayam Merah 

TRIBUNJATIM.COM - Kalau bayam hijau memiliki manfaat yang luar biasa, bayam merah pun tak kalah.

Bayam merah adalah sumber nutrisi yang baik dan digunakan untuk keperluan pengobatan juga.

Bayam merah mengandung nutrisi seperti vitamin B1, lemak, karbohidrat, serat makanan, protein, natrium, kalium, fosfor dan lainnya.

Dilansir dari Boldsky, berikut ini adalah manfaat dari bayam merah bagi kesehatan:

4 Khasiat Kunyit Bagi Kesehatan, Penangkal Penyakit Kronis hingga Memperbaiki Kulit

1. Membantu penurunan berat badan

Kandungan protein dalam bayam merah membantu mengurangi kadar insulin dalam darah.

Protein melepaskan hormon yang bertindak sebagai penghenti rasa lapar, yaitu membantu mengurangi rasa lapar terus-menerus.

2. Mencegah kanker

Bayam mewah mengandung asam amino, zat besi, fosfor, vitamin E, kalium, vitamin C, dan magnesium yang bekerja bersama untuk membasmi pertumbuhan sel kanker.

Antioksidan dalam sayuran juga memainkan peran utama dalam mencegah timbulnya kanker.

Halaman
123
Editor: Candra Setiawan
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved