Info Sehat

INFO SEHAT HARI INI - 8 Manfaat Daun Kelor, Perkuat Kesehatan Otak hingga Kurangi Risiko Diabetes

Sederet manfaat daun kelor, perkuat kesehatan otak hingga kurangi risiko diabetes

INFO SEHAT HARI INI - 8 Manfaat Daun Kelor, Perkuat Kesehatan Otak hingga Kurangi Risiko Diabetes
Tokopedia via Tribun Manado
Ilustrasi daun kelor. 

Info Sehat - Sederet manfaat daun kelor, perkuat kesehatan otak hingga kurangi risiko diabetes

TRIBUNJATIM.COM - Daun kelor memiliki nama latin Moringa oleifera, dan biasanya dikonsumsi dalam bentuk sayur.

 Sayur daun kelor nyatanya kaya akan zat antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal beragam penyakit kronis seperti diabetes, anemia, penyakit jantung, gangguan pencernaan, serta nyeri sendi.

Dilansir laman Boldsky Sabtu (23/3/2019) berikut delapan khasiat daun kelor untuk kesehatan tubuh:

INFO SEHAT HARI INI - 5 Manfaat Kaviar, Telur Ikan yang Disantap Syahrini dan Reino Barack di Swiss

1. Kaya nutrisi

Sayur kelor tinggi akan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan asam amino.

Sayur kelor juga mengandung vitamin A, C, E, kalsium, protein, dan kalium yang dibutuhkan tubuh.

2. Melawan radikal bebas

Sayur kelor bersifat anti inflamasi dan dapat memerangi kerusakan akibat radikal bebas yang menjadi penyebab dari stres oksidatif, kerusakan sel molekul, serta peradangan.

INFO SEHAT HARI INI - 13 Khasiat Daun Jambu Biji, Mengobati Demam Berdarah hingga Mengurangi Alergi

3. Mengurangi risiko diabetes

Halaman
12
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved