Peringati World Bipolar Day di Surabaya, Puluhan Orang Ikut Hatha Yoga Bersama, Mood Jadi Lebih Baik

Peringati World Bipolar Day di Surabaya, Puluhan Orang Ikut Hatha Yoga Bersama, Mood Jadi Lebih Baik.

Peringati World Bipolar Day di Surabaya, Puluhan Orang Ikut Hatha Yoga Bersama, Mood Jadi Lebih Baik
SURYA/CHRISTINE AYU NURCHAYANTI
Kegiatan yoga bersama dalam peringatan World Bipolar Day 2019 di RSUD Dr Soetomo. 

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Memperingati World Bipolar Day yang diperingati setiap 30 Maret, RSUD dr Soetomo Surabaya mengadakan yoga bersama, Sabtu (30/3/2019).

Acara yang digelar di lapangan parkir Bedah Plastik RSUD Dr Soetomo ini diikuti oleh para penyandang bipolar, caregiver, dokter, dan masyarakat umum yang tampak antusias menirukan gerakan yang dicontohkan oleh instruktur.

Dr dr Marga Maramis SpKJ(K), psikiater RSUD Dr Soetomo sekaligus kepala sie bipolar dan gangguan mood Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) menuturkan, bahwa acara yang digelar pada pagi hari tersebut dilaksanakan sebagai salah serangkaian acara dalam rangka memperingati World Bipolar Day 2019.

Gangguan Bipolar Bisa Diturunkan dari Orangtua ke Anak, Namun Karena Pola Asuh, Bukan Faktor Genetik

Mengalami Perubahan Mood dan Suasana Hati Bukan Berarti Seseorang Mengidap Bipolar, Lho!

"Selain mengadakan yoga bersama, kami juga menyelenggarakan sosialisasi mengenai bilopar di radio dan tv. Kami juga menggelar sharing bersama," tutur Marga.

Yoga, lanjutnya, menjadi salah satu bentuk terapi tambahan untuk memperbaiki kondisi orang dengan bipolar.

INFO SEHAT HARI INI - 3 Jenis Olahraga yang Tak Boleh Dilakukan Saat Haid, Yoga Termasuk!

"Yoga dapat sebagai terapi tambahan dalam pengobatan pada pasien bipolar. Kegiatan ini dapat sebagai pendukung di samping mengonsumsi obat-obatan," jelas Marga.

Jika diibaratkan, lanjut Marga, kehidupan seperti pasir dan air di dalam sebuah gelas. Jika tergoncang, maka keduanya akan tercampur.

Dengan meditasi, lanjutnya, pasir-pasir tersebut akan mengendap pada bagian bawah.

"Di sana akan terlihat pasir yang besar  dan kecil. Pasir besar diibaratkan dengan permasalahan yang besar. Dengan yoga, pasir-pasir akan turun ke bawah," lanjutnya.

Pada kali ini, yoga yang dilakukan yaitu Hatha Yoga.

Halaman
12
Penulis: Christine Ayu Nurchayanti
Editor: Sudarma Adi
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved