Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Konsumsi Teh Hitam Sebelum Sarapan

Teh hitam juga mengandung kafein meski tak sebanyak pada kopi tapi cukup untuk meningkatkan energimu.

Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Konsumsi Teh Hitam Sebelum Sarapan
SIMON LAU LIFE GUIDANCE
Ilustrasi minum kopi 

TRIBUNJATIM.COM - Sarapan itu memiliki peran penting untuk keselurahan hari kamu.

Kebanyakan orang mungkin memilih kopi sebagai minuman terbaik di pagi hari.

Tapi jangan salah, kopi yang dicampurkan dengan krim dan gula justru bisa meningkatkan kadar gula dalam darahmu.

5 Teh Termahal di Dunia, Ada yang Harganya Rp 215 Juta per Kantong hingga Dianggap Berasal dari Dewa

Dan lagi, minum kopi secara teratur di pagi hari bisa menambah ukuran pinggangmu loh.

Nah, selain kopi ada satu minuman lain yang bisa jadi alternatif lain untuk kamu minum di pagi hari.

Teh hitam juga mengandung kafein meski tak sebanyak pada kopi tapi cukup untuk meningkatkan energimu.

Selain itu, teh hitam juga memiliki beberapa manfaat seperti menurunkan berat badan salah satunya.

Kombinasi Telur dan Sirup hingga Kopi dan Mentega, Ini 5 Sarapan Unik di Dunia yang Ternyata Lezat

Kopi (Mother Jones)
Kopi (Mother Jones) ()

Polifenol yang ditemukan dalam teh hitam memacu produksi asam lemak di usus sehinga bisa mempercepat laju metabolisme tubuh.

Hal ini diungkapkan oleh para peneliti dari Universitas California.

Pada bulan Oktober tahun lalu, sebuah penelitan yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition, menemukan bahwa teh hitam menstimulasi produksi bakteri baik di usus dan mengubah laju metabolisme jadilebih meningkat.

Sederet Promo 17 Agustus, Diskon Garuda Indonesia Hingga 25% Seluruh Rute Domestik dan Internasional

Halaman
12
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved