Info sehat

INFO SEHAT - 4 Camilan Sehat Berpotensi Tingkatkan Gula Darah dan Gagalkan Diet

Akhir-akhir ini banyak sekali wanita yang melakukan berbagai macam jenis diet demi menuju body goals. Mulai dari mengikuti berbagai kelas work out

INFO SEHAT - 4 Camilan Sehat Berpotensi Tingkatkan Gula Darah dan Gagalkan Diet
freepik.com
camilan sehat gagalkan diet 

TRIBUNJATIM.COM - Akhir-akhir ini banyak sekali wanita yang melakukan berbagai macam jenis diet demi menuju body goals.

Mulai dari mengikuti berbagai kelas work out hingga melakukan diet ketat terhadap makanannya.

INFO SEHAT - Berat Badan Turun 5 Kg dalam Seminggu, Ini Efek Samping Diet Lemon yang Perlu Diketahui

Salah satu yang digadang-gadangkan untuk menemani diet adalah camilan sehat.

Selain enak, disisipkannya menu camilan sehat ini agar pecinta diet tidak terkesan monoton dengan menu diet lainnya.

Lantas apakah benar camilan sehat yang mengandung banyak nutrisi baik bagi pelaku diet itu aman dikonsumsi?

INFO SEHAT - Mengintip Diet Ala Jennifer Lopez, Tak Konsumsi Makanan Mengandung Gula Selama 10 Hari

Karena beberapa camilan, 'konon' katanya menyehatkan ini juga ada kemungkinan memiliki kadar gula yang tinggi dan bisa menggagalkan diet kita.

Dilansir dari laman Mayo Clinic, ini dia camilan sehat yang ternyata dapat memicu kadar gula darah menjadi tinggi.

Smoothies

Smoothies
Smoothies (Daria Shevtsova)

Siapa yang tidak tergoda melihatnya?

Tampilannya segar dan terbuat dari berbagai macam buah pilihan masih menjadi primadona di beberapa kalangan yang sedang melakoni diet.

Halaman
123
Editor: Candra Setiawan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved