Info sehat hari ini

INFO SEHAT HARI INI - Alami 10 Gejala Psikologis Ini? Segera Periksakan ke Psikiater Jangan Malu

Selama ini, aktivitas konsultasi ke psikolog masih dianggap sebagai sesuatu yang memalukan. Padahal tidak ada yang salah dengan kegiatan satu ini.

INFO SEHAT HARI INI - Alami 10 Gejala Psikologis Ini? Segera Periksakan ke Psikiater Jangan Malu
freepik.com
Ilustrasi melakukan konsultasi ke psikiater 

8. Masalah tak habis-habis dengan pasangan

Dalam sebuah hubungan, kita pasti akan menemui berbagai masalah.

Namun demikian, bila masalah-masalah ini seolah tak ada habisnya dan sudah begitu menyita energi dan perhatian kita, ada baiknya kita berkonsultasi ke psikolog.

Hal ini bisa memengaruhi kesehatan mental kita juga, lho!

9. Tak menyenangi aktivitas-aktivitas favorit

Dulu, kita suka sekali menonton serial di TV.

Sekarang, rasanya bosan setengah mati.

Hal-hal yang tadi kita sukai pun rasanya mulai sangat membosankan.

Bisa jadi, kita memang membutuhkan sesuatu yang baru, atau ada sesuatu yang memang sudah hilang dari diri kita.

Prihatin Siswa Aniaya Guru Hingga Tewas, Khofifah Ada Terapi Psikologis dan Sosial

10. Teman menyadari kita berubah

Sebelum berkonsultasi dengan psikolog, kita pun bisa menceritakan permasalahan kita ke orang-orang terdekat.

Bila orang-orang terdekat kita memang menyadari perubahan dari diri kita, ada baiknya kita pun mulai memberanikan diri berkonsultasi ke psikolog.

Dengan lebih peduli pada kondisi kesehatan mental—misalnya dengan berkonsultasi ke psikolog—kita tentu jadi bisa lebih menghargai diri sendiri!

Kalau sudah menghargai diri sendiri, otomatis, kita bisa menjadi perempuan yang lebih berani dan mandiri!

(Jeanett Verica)

Artikel ini pernah tayang di Nova.id dengan judul "Alami 10 Gejala Psikologis Ini? Sudah Saatnya Kita Berani Konsultasi ke Psikolog, Tak Perlu Malu!"

Editor: Candra Setiawan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved