Info Sehat Hari Ini

INFO SEHAT HARI INI - Tidur Nyenyak Ternyata Bantu Tubuh Lawan Kuman Penyakit dan Flu

“Kalau sedang flu, obat paling manjur adalah tidur,” demikian biasanya para ibu menasihati anaknya yang sedang sakit. Dan nasihat ibu sepertinya benar

INFO SEHAT HARI INI - Tidur Nyenyak Ternyata Bantu Tubuh Lawan Kuman Penyakit dan Flu
Shutterstock
Ilustrasi tidur nyenyak 

TRIBUNJATIM.COM - “Kalau sedang flu, obat paling manjur adalah tidur,” demikian biasanya para ibu menasihati anak-anaknya yang sedang sakit. Dan nasihat ibu sepertinya benar.

Seperti dilansir Reuters, para peneliti Jerman telah menemukan bagaimana tidur bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan sakit flu.

Tidurtampaknya memperkuat potensi sel-sel kekebalan tertentu dengan meningkatkan peluang sel itu untuk menempel dan akhirnya menghancurkan sel-sel yang terinfeksi virus.

Para peneliti memusatkan perhatian mereka pada sel T, yang melawan infeksi.

Ketika sel T menemukan sel yang terinfeksi virus, mereka mengaktifkan protein lengket yang dikenal sebagai integrin yang memungkinkan mereka untuk melekat pada sel itu.

INFO SEHAT TERKINI - Sering Konsumsi Makanan Berminyak Inilah 6 Dampak Buruknya

Para peneliti mampu membuktikan bahwa kurang tidur, serta periode stres berkepanjangan menyebabkan peningkatan hormon menjadi lebih tinggi yang menghambat ‘saklar utama’ untuk mengaktifkan integrin.

Jika Anda ingin sistem kekebalan tubuh Anda mampu untuk melawan para penyerang, “dapatkan waktu tidur yang cukup dan hindari stres kronis,” kata pemimpin studi, Stoyan Dimitrov, seorang peneliti di Universitas Tubingen, Jerman.

Dimitrov dan rekannya menduga bahwa hormon tertentu (seperti epinefrin, norepinefrin, adenosin dan prostaglandin) kemungkinan menghambat aktivasi integrin dengan mematikan saklar utama.

Untuk menguji hipotesis itu, mereka mempelajari sel-sel dari orang yang terinfeksi cytomegalovirus (CMV).

Sel T seharusnya mencari dan menghancurkan sel yang terinfeksi CMV, tetapi ketika sel T pasien dicampur dengan hormon yang dicurigai dalam tabung reaksi, kemampuan sel T untuk mengaktifkan integrin menurun.

Halaman
12
Editor: Candra Setiawan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved