Info Sehat

5 Makanan yang Ampuh Membersihkan Penyumbatan Pembuluh Darah Arteri, Hidup Jadi Lebih Sehat

Penyumbatan pembuluh darah bisa menyebabkan sakit jantung dan stroke. Bersihkan dengan 5 makanan ini.

5 Makanan yang Ampuh Membersihkan Penyumbatan Pembuluh Darah Arteri, Hidup Jadi Lebih Sehat
Tribunnews.com
Ilustrasi serangan jantung 

TRIBUNJATIM.COM - Banyak penyakit yang bisa muncul karena penyumbatan pembuluh darah.

Serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya bisa terjadi ketika pembuluh arteri tersumbat.

Arteri memiliki fungsi mengantarkan darah yang kaya oksigen dari jantung ke jaringan yang berbeda di dalam tubuh.

INFO SEHAT HARI INI - 4 Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Bahan Rumahan, Mudah dan Ampuh!

Jika plak menumpuk pada pembuluh darah dan aliran darah menjadi terhambat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius.

Penumpukan plak yang progresif di arteri menyebabkan dinding bagian dalam menyempit dan akhirnya membatasi aliran darah.

Oleh karena itu, sebaiknya pembuluh arteri dijaga kesehatannya.

Terdapat 5 jenis makanan yang secara aktif bisa membantu membersihkan pembuluh darah ini.

INFO SEHAT HARI INI - 4 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan, Bisa Melindungi Kesehatan Jantung!

1. Minyak zaitun

Minyak zaitun kaya akan asam oleat tak jenuh tunggal, asam lemak esensial yang menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Kaya akan antioksidan, minyak ini cukup direkomendasikan untuk dikonsumsi sehari-hari.

Halaman
123
Editor: Melia Luthfi Husnika
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved