Info Sehat

INFO SEHAT HARI INI - 10 Manfaat Rutin Minum Air Hangat Bagi Tubuh, Bisa Menurunkan Berat Badan!

Baik bagi tubuh, berikut manfaat rutin minum air hangat, bisa menurunkan berat badan!

INFO SEHAT HARI INI - 10 Manfaat Rutin Minum Air Hangat Bagi Tubuh, Bisa Menurunkan Berat Badan!
hendrawida.com
Ilustrasi 

Baik bagi tubuh, berikut manfaat rutin minum air hangat, bisa menurunkan berat badan!

TRIBUNJATIM.COM - Minum air hangat ternyata bisa membawa manfaat lebih jika kita lakukan secara rutin.

Pengobatan Tiongkok dan India kuno bahkan meyakini bahwa memulai hari dengan segelas air hangat bisa membantu memperlancar sistem pencernaan dan memberi sejumlah manfaat kesehatan.

Sejumlah peneliti menemukan bahwa air hangat bisa melancarkan hidung tersumbat dan membuat kita merasa lebih tenang.

INFO SEHAT HARI INI - 10 Makanan yang Dapat Merusak Otak dan Turunkan Daya Ingat, Perlu Dihindari!

Disarankan untuk minum air hangat setiap selesai makan atau meminumnya minimal tiga hingga empat kali seminggu secara rutin.

Banyak pula orang yang mengkonsumsinya sebagai pengobatan holistik.

1. Memerlancar pencernaan

Minum air hangat dipercaya mampu melegakan dan mengaktivasi saluran pencernaan.

Sebab, organ pencernaan akan terhidrasi lebih baik dan mampu mengeliminasi sampah dengan lebih cepat seiring dengan mengalirnya air hangat melalui perut dan usus.

Selain itu, air hangat juga berperan sebagai pelumas yang bisa memperlancar pencernaan itu sendiri.

INFO SEHAT HARI INI - Cegah Berat Badan Naik, Ini Tips Makan Sehat saat Lebaran yang Perlu Dicoba!

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved