Info Sehat

Baik untuk Tubuh, Ini 5 Manfaat Konsumsi Rumput Laut, Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus!

Lima manfaat konsumsi rumput laut untuk kesehatan tubuh, bisa menyehatkan usus!

Baik untuk Tubuh, Ini 5 Manfaat Konsumsi Rumput Laut, Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus!
Healthline via Nova.grid.id
Rumput laut 

Lima manfaat konsumsi rumput laut untuk kesehatan tubuh, bisa menyehatkan usus!!

TRIBUNJATIM.COM - Rumput laut ternyata memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Rumput laut atau sayuran laut adalah ganggang yang tumbuh di laut.

Sumber makanan rumput laut memiliki beragam warna seperti merah ke hijau dan ke coklat ke hitam.

Sayuran laut yang tumbuh di sepanjang garis pantai di seluruh dunia ini kerap menjadi sumber makanan di Jepang, Korea dan China.

6 Manfaat Jalan Kaki selama 30 Menit, Bakar Lemak hingga Cegah Diabetes, Yuk Lakukan!

Ganggang sebagai sumber makanan yang fleksibeldigunakan dalam berbagai hidangan seperti sushi, sup dan semur, salad, suplemen, dan smoothie.

Terlebih lagi, rumput laut sangat bergizi.

Berikut 5 manfaat rumput laut yang didukung sains:

1. Mengandung yodium dan tirosin

Mengonsumsi rumput laut dapat meningkatkan fungsi tiroid.

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved