Info Sehat

INFO SEHAT HARI INI - 8 Manfaat Konsumsi Jagung, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cegah Sembelit

Berikut beberapa manfaat dari jagung untuk kesehatan tubuh, bagus untuk jantung hingga mengurangi sembelit.

INFO SEHAT HARI INI - 8 Manfaat Konsumsi Jagung, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cegah Sembelit
via sajian sedap
Jagung bakar manis. 

Berikut beberapa manfaat dari jagung untuk kesehatan tubuh, bagus untuk jantung hingga mengurangi sembelit.

TRIBUNJATIM.COM - Jagung rupanya memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Jagung sendiri bisa diolah dan dijadikan menjadi masakan favorit, seperti bakwan jagung, kolak jagung, jagung rebus, jangung bakar dan perkedel jagung.

Selain lezat untuk disantap, jagung juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh.

Dikutip Grid.ID (grup TribunJatim.com) dari Boldsky, berikut manfaat dari jagung yang baik untuk kesehatan tubuh.

5 Manfaat Bawang Putih Bakar yang Jarang Diketahui, Cegah Kanker hingga Hilangkan Gejala Maag!

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan antioksidan pada jagung bisa meningkat saat dimasak dan antioksidan sehat ini dapat menjaga kesehatan jantung.

2. Meningkatkan kemampuan pengelihatan

Karena mengandung lutein, jagung, terutama jagung manis memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf optik dan memperbaiki penglihatan.

5 Ciri-ciri Ketidaksuburan pada Wanita yang Sering Diabaikan, Satu di Antaranya Haid Tak Teratur!

3. Meningkatkan energi

Halaman
123
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved