Info Sehat
INFO SEHAT HARI INI - Daftar Makanan Menggandung Kolagen yang Tinggi, Bisa Cegah Penuaan Dini!
Berikut daftar makanan mengandung kolagen tinggi yang dapat dimakan untuk mencegah penuaan dini pada kulit.
lihat foto
Berikut daftar makanan mengandung kolagen tinggi yang dapat dimakan untuk mencegah penuaan dini pada kulit.
TRIBUNJATIM.COM - Kolagen adalah protein struktur utama dalam berbagai jaringan ikat dalam tubuh seseorang yang mana bertanggung jawab untuk elastisitas kulit.
Jadi, jika kalian melihat keriput, itu adalah sinyal bahwa tingkat kolagen tubuh telah berkurang.
Menjaga pola makan yang baik adalah salah satu cara untuk memperlambat proses pemecahan protein.
Melansir dari Bright Side, Tribunstyle.com (grup TribunJatim.com) memberikan daftar makanan yang dapat dimakan untuk mencegah penuaan dini pada kulit.
• INFO SEHAT HARI INI - 8 Manfaat Konsumsi Jagung, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cegah Sembelit
Akan tetapi pelajari dulutentang apa itu kolagen.
Kolagen kadang-kadang disebut "lem" karena tubuh kita akan hancur tanpa itu.
Seperti yang kami katakan sebelumnya, kolagen adalah protein.
Ini adalah 30-40% dari seluruh bahan protein dalam tubuh kita.
Kolagen menjaga kulit tetap muda, tetapi juga dapat ditemukan dalam minyak, rambut, sendi, dan jaringan usus.
| Bagaimana Mengatur Pola dan Menu Makan Bagi Penderita 'GERD'? Simak Anjuran Dokter Ahli Gizi |
|
|---|
| Sering Menahan Kencing? Ketahui Bisa Infeksi hingga Batu Ginjal, Ini Penjelasan Dokter Spesialis |
|
|---|
| Bahaya Durian Bagi Penderita Diabetes dan Hipertensi, Cek Efek Samping, Ini Kata Litbang Pertanian |
|
|---|
| Manakah yang Lebih Baik, Minum Kopi Sebelum atau Sesudah Olahraga? Simak Penjelasan Ahli Gizi |
|
|---|
| Tujuh Bahan Alami untuk Obati Batuk Berdahak, Bantu Atasi dengan Madu atau Jahe |
|
|---|
