Info Sehat

INFO SEHAT HARI INI - 4 Buah yang Perlu Dikurangi oleh Penderita Diabetes, Termasuk Mangga & Anggur!

Berikut empat buah yang dianjurkan untuk dikurangi sebagai konsumsi penderita diabetes.

INFO SEHAT HARI INI - 4 Buah yang Perlu Dikurangi oleh Penderita Diabetes, Termasuk Mangga & Anggur!
Shutterstock
4 Buah yang Perlu Dikurangi oleh Penderita Diabetes, Termasuk Mangga & Anggur! 

TRIBUNJATIM.COM - Penderita diabetes yang dilarang mengkonsumsi buah atau makanan yang terlalu manis.

Dilansir dari The Health Awareness, beberapa buah memiliki kandungan gula yang tinggi dan bisa meningkatkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes.

Bagi para penderita diabetes tetap boleh mengkonsumsi beberapa buah berikut ini, namun tetap dengan porsi yang wajar.

Berikut empat buah yang dianjurkan untuk dikurangi sebagai konsumsi penderita diabetes.

INFO SEHAT HARI INI - Berikut Olahraga yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Bahaya Bagi Tubuh!

1. Anggur

Anggur adalah buah yang kaya akan karbohidrat.

Tubuh kita akan memecahnya dan mengubahnya menjadi gula, lemak, dan serat.

Kadar karbohidrat yang tinggi berarti lebih banyak glukosa dalam darah.

Khususnya anggur kecil mengandung satu gram karbohidrat.

Meski begitu anggur juga memiliki banyak manfaat yang tak terduga.

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved