Info Sehat

5 Makanan Tinggi Asam yang Perlu Dihindari untuk Cegah Asam Lambung, Simak Alternatif Penggantinya!

Daftar makanan yang tinggi asam yang perlu dihindari untuk cegah asam lambung, lengkap dengan makanan penggantinya.

5 Makanan Tinggi Asam yang Perlu Dihindari untuk Cegah Asam Lambung, Simak Alternatif Penggantinya!
kacamatasehat.com
5 Makanan Tinggi Asam yang Perlu Dihindari untuk Cegah Asam Lambung, Simak Alternatif Penggantinya! 

Berita info sehat hari ini, berikut daftar makanan yang tinggi asam yang perlu dihindari untuk cegah asam lambung, lengkap dengan makanan penggantinya.

TRIBUNJATIM.COM - Ada beberapa jenis makanan yang biasa dikonsumsi tetapi tidak aman bagi kesehatan.

Satu di antara jenis makanan tersebut adalah makanan dengan kandungan asam tinggi. Contohnya, tomat, teh hitam, atau keju.

Makanan tersebut dapat membuat tubuh merasa tidak enak, khususnya bagian perut.

Ini disebabkan, kandungan asamnya lebih tinggi dibandingkan jenis makanan lain.

INFO SEHAT HARI INI - Kenali 7 Ciri Penyakit Batu Ginjal, Sakit Pinggang hingga Badan Mudah Lelah

Makanan yang tinggi kandungan asam dapat menyebabkan rasa nyeri terbakar di bagian dada (heartburn), naiknya asam lambung (acid reflux), dan rasa tidak nyaman lainnya.

Itulah mengapa, kita harus mengetahui jenis-jenis makanan yang tinggi kandungan asam.

Mengutip laman Brightside, setiap makanan memiliki kandungan pH tertentu.

Pada skala 1 hingga 14, makanan yang memiliki kandungan pH kurang dari 7 dianggap asam.

Rinciannya, pH 0 memiliki kandungan asam yang tinggi, pH 7 dianggap netral, sementara pH 14 adalah level keasaman yang paling rendah (alkaline).

INFO SEHAT HARI INI - Daftar Makanan yang Dianjurkan dan Dilarang Bagi Penderita Sakit Lambung

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved