Info Sehat

12 Manfat Konsumsi Buah Pir Bagi Ibu Hamil, Mencegah Mual hingga Memperkuat Tulang

Berikut sederet manfat buah pir untuk ibu hamil, mencegah mual hingga memperkuat tulang.

12 Manfat Konsumsi Buah Pir Bagi Ibu Hamil, Mencegah Mual hingga Memperkuat Tulang
mencegahpenyakit.com
12 Manfat Konsumsi Buah Pir Bagi Ibu Hamil, Mencegah Mual hingga Memperkuat Tulang. 

Berita info sehat hari ini - Berikut sederet manfat buah pir untuk ibu hamil, mencegah mual hingga memperkuat tulang.

TRIBUNAJTIM.COM - Mengandung beberapa nutrisi seperti antioksidan dan flavonoid, buah pir sangat aman dan sehat untuk dimakan ibu hamil.

Selain itu buah pir mengandung vitamin utama yaitu vitamin A, C, K, B9, PP, dan ia juga memiliki berbagai elemen dan mineral seperti belerang, pektin, fosfor, kalium, besi, seng, tembaga, serat, kobalt, kalsium, yodium , dan tannin.

Namun, Moms perlu mencucinya sebelum dimakan, karena American Pregnancy Association memperingatkan bahwa pir yang tidak dicuci mengandung bakteri dan parasit berbahaya.

3 Manfaat Diet Air Putih selain Mampu Turunkan Berat Badan 1 Kilo dalam 1 Hari

Buah ini dapat menyebabkan penyakit yang ditularkan melalui makanan seperti listeriosis dan toksoplasmosis.

Dilansir dari momjunction.com inilah manfaat buah pir yang aman dikonsumsi untuk ibu hamil.

1. Tubuh mendapatkan kemampuan untuk melawan infeksi.

Pir membantu mencegah penyakit menular seperti flu dan batuk.

Pir memiliki peran penting dalam mengobati infeksi paru-paru (bronkitis, pneumonia) dan hepatitis. 

Pir kaya akan sumber vitamin C yang baik untuk kehamilan.

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved