4 Trik Lancar Perah ASI Untuk Wanita Karir Agar si Kecil Tetap Dapat ASI Eksklusif

ASI Perah menjadi solusi ibu dan wanita karir untuk tetap bisa menyediakan ASI eksklusif untuk si Kecil. Namun beberapa ibu masih galau melakukannya.

4 Trik Lancar Perah ASI Untuk Wanita Karir Agar si Kecil Tetap Dapat ASI Eksklusif
net
Ilustrasi ASI Perah - The Irish Times 

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Nur Ika Anisa

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Satu di antara kegalauan ibu saat meninggalkan bayinya untuk bekerja adalah kecukupan persediaan ASI.

Untuk mengatasi kecukupan kebutuhan bayi, ibu bekerja punya pilihan baru dalam memberi asi eksklusif, yakni sistem  ASI perah (ASIP).

Untuk melakukannya, sebaiknya para ibu mengetahui persiapan alat, waktu pompa dan ketersediaan ASIP setiap harinya, hingga kapan waktu yang tepat ASIP tersebut diberikan kepada bayi.

1. Perhatikan Waktu Memompa ASI

Waktu memompa ASI dianjurkan tiga hingga empat jam sekali.

Jika ibu sibuk bekerja, disarankan pamping ASI disela makan siang maupun sebelum pulang bekerja.

(Asifit dan Nakita Gelar Parent Session di Surabaya, Latihan Perah ASI 2 Minggu Sebelum Kerja)

2. Disiplin Waktu

Kunci utama bagi ibu pekerja agar berhasil menyediakan ASI perah yang cukup harus pamping dengan teratur.

Ibu dituntut disiplin mengatur waktu untuk pamping ASI disela bekerja.

Halaman
12
Penulis: Nur Ika Anisa
Editor: Anugrah Fitra Nurani
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved