Info Sehat

Hari Diabetes Sedunia 2019, Yuk Cegah Penyakit Diabetes dengan Pola Hidup Sehat, Makan Buah-Buahan

Di tahun 2013 terdapat 12 juta orang di Indonesia yang terjangkit penyakit diabetes, dan di tahun 2018 kemarin sudah ada 21 juta orang.

Hari Diabetes Sedunia 2019, Yuk Cegah Penyakit Diabetes dengan Pola Hidup Sehat, Makan Buah-Buahan
Instagram.com/@krankenhaus_langenfeld
Peringatan Hari Diabetes Sedunia 2019 yang jatuh pada tanggal 14 November 2019. 

TRIBUNJATIM.COM - Setiap tahun di tanggal 14 November selalu diperingati menjadi hari diabetes dunia.

Di Indonesia sendiri, jumlah penderita diabetes cukup meningkat tajam.

Di tahun 2013 terdapat 12 juta orang di Indonesia yang terjangkit penyakit diabetes, dan di tahun 2018 kemarin sudah ada 21 juta orang.

10 Makanan Sehat yang Dapat Mencegah Risiko Diabetes: Sayur, Buah hingga Biji-bijian

Penderita Katarak di Jatim Capai 400 Ribu Orang, Didominasi Paparan Ultraviolet & Diabetes

Tetapi, tidak ada kata terlambat. Ayo cegah diabetes dengan cara pola hidup sehat berikut ini:

1. Rajin minum air putih

2. Hindari merokok

3. Rajin mengontrol berat badan 

4. Banyak bergerak dan berolahraga

5. Makan buah-buahan

Heboh Warga Temukan Pria Terkapar di Kamar Kos Surabaya, Tercium Aroma Busuk, Tewas Karena Diabetes

Untuk mencegah diabetes, kamu disarankan untuk mengkonsumsi buah-buahan.

Halaman
1234
Editor: Ficca Ayu Saraswaty
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved