Info Sehat

5 Masalah Kesehatan Akibat Konsumsi Gula Berlebih Selain Diabetes, Obesitas hingga Sakit Jantung

Berikut beberapa masalah kesehatan akibat konsumsi gula berlebih selain diabetes, termasuk obesitas dan penyakit jantung.

5 Masalah Kesehatan Akibat Konsumsi Gula Berlebih Selain Diabetes, Obesitas hingga Sakit Jantung
theapricity.com
Ilustrasi - 5 Masalah Kesehatan Akibat Konsumsi Gula Berlebih Selain Diabetes, Obesitas hingga Sakit Jantung. 

Berita info sehat hari ini - Berikut beberapa masalah kesehatan akibat konsumsi gula berlebih selain diabetes, termasuk obesitas dan penyakit jantung.

TRIBUNJATIM.COM - Ada beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkan akibat konsumsi gula berlebih selain diabetes.

Biasanya, gula digunakan untuk memberi rasa manis pada makanan atau minuman tertentu.

Konsumsi gula diketahui bisa menimbulkan berbagai bahaya untuk kesehatan, maka banyak orang yang menghindari gula.

Tetapi, gula menjadi salah satu bahan yang tidak bisa dihindari dari berbagai makanan.

5 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Salam, Dapat Atasi Masalah Tukak Lambung hingga Cegah Diabetes

Hampir semua makanan mengandung gula, mulai dari camilan hingga makanan besar.

Bahkan, setidaknya 17 persen total kalori harian yang dikonsumsi oleh setiap orang berasal dari gula.

Para ahli mempercayai bahwa jumlah tersebut berlebihan dan melebihi yang disarankan, yaitu 10 persen.

Hal ini dilakukan karena terlalu banyak gula bisa menimbulkan masalah kesehatan yang berbahaya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah efek gula untuk kesehatan:

10 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan hingga Kecantikan, Kandungan Vitamin A Tinggi

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved