Breaking News:

Info Sehat

Bahaya Mencampur Nasi Goreng dengan 3 Bahan Ini, Berakibat Buruk, Bisa Picu Kanker

Jangan mencampur nasi goreng dengan 3 bahan makanan ini, berakibat buruk untuk kesehatan, bisa picu kanker!

Editor: Alga W
Dinner, then Dessert
Nasi goreng putih 

Alhasil, bukan cuma kolesterol yang tinggi, tapi juga gampang begah!

5 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Salam, Dapat Atasi Masalah Tukak Lambung hingga Cegah Diabetes

Kecap asin

Kecap asin
Kecap asin (sciencemeetsfood.com)

Akan jauh lebih baik kalau meniadakan kecap asin setiap kali memasak nasi goreng.

Ini karena kecap asin atau kecap ikan punya kandungan sodium yang sangat tinggi, sehingga tidak baik buat kesehatan.

1 sendok makan kecap asin sudah terdapat hampir 900 mg sodium dan dalam 1 sendok makan kecap ikan terdapat 1.400 mg sodium.

Padahal setiap harinya, manusia tidak diperbolehkan makan 1.500 mg sodium.

Dengan kata lain, memakai banyak kecap asin sama saja memakan banyak sodium.

Ini artinya bisa meningkatkan peluang kena penyakit jantung dan stroke.

Namun pada kenyataannya, kecap asin atau kecap ikan akan membuat rasa nasi goreng makin gurih dan nikmat.

Kalau sudah begini, pastikan hanya gunakan maksimal 1 sdm kecap asin atau kecap ikan.

Pantesan Chinese Food Selalu Enak, Ternyata Ini 5 Saus Rahasia yang Selalu Ada di Masakannya

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Bisa Sebabkan Kematian, Hindari Makan Nasi Goreng Bersama 3 Bahan Ini!.

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved