Hal-hal yang Harus Dilakukan Sebelum Vaksinasi Covid-19, Tak Merokok dan Minimalisir Stres Temasuk

Reporter: Sylvianita Widyawati | Editor: Heftys Suud

TRIBUNJATIM.COM, MALANG - Universitas Brawijaya (UB) melaksanakan webinar "Vaksinasi Covid-19: Siapkah Kita", Sabtu (20/2/2021).

Pembicaranya Prof Dr dr Sumarno DMM SpMK (K), guru besar mikrobiologi klinik FK UB; dr Maimun Zulhaidah Anthamin MKes SpPK, anggota tim edukasi Covid-19 FK UB dan dr Aditya Sri Listyoko SpP, Satgas Covid-19 UB. 

Maimun menyampaikan apa yang harus dilakukan sebelum vaksinasi virus Corona ( Covid-19 ).

Baca juga: Nissa Sabyan Sempat Bocorkan Sosok Pria Idaman: Gini!, Tunjuk Foto Teriak Girang, Feni Rose Kaget

Baca juga: Lelang GKM Universitas Brawijaya Lewat KPKNL Malang, Bakal Dibangun Gedung Baru Balairung Agung

Yaitu tetap di rumah, kenakan masker, jaga jarak serta meminimalisir stres.

"Karena stres juga berdampak pada sistem imun," kata staf pengajar Lab Patologi Klinik ini.

Selanjutnya, tidur dan olahraga teratur juga harus dilakukan. Serta harus mempertahankan berat badan ideal. Sehingga yang berlebihan BB diharapkan berdiet.

Selain itu juga jangan merokok.

Setelah divaksin, tetap menjaga protokol kesehatan (prokes).

"Pemberian vaksin dilaksanakan dua kali dengan jarak 2-4 minggu," katanya.

Baca juga: Main Api Sama Suami Orang, Nissa Sabyan Pernah Heboh Sosok Pria Idaman Bocor: Gini!, Feni Rose Kaget

Baca juga: 2 Anggota Okum LSM Diringkus Polres Sampang, Diduga Lakukan Pemerasan Ratusan Juta Rupiah 

Pantau juga efek sampingnya setelah disuntik vaksin. Biasanya terjadi antara 15-30 menit).

Selain itu jangan lupa menyimpan kartu vaksinnya. Sebelum divaksin, jangan lupa makan dan minum dulu. Vaksin tidak diberikan ke semua orang. 

Ada juga individu-individu yang belum layak mendapat vaksin Covid-19 Sinovac.