Breaking News:

Berita Timnas Indonesia

Pengakuan Evan Dimas Usai Jalani Tempaan Fisik di Timnas Indonesia: Saya Kerahkan Semua Tenaga

Gelandang timnas Indonesia Evan Dimas curhat jika menu latihan yang ia dapat di skuat Merah Putih asuhan Shin-Tae-yong memang berat.

Editor: Taufiqur Rohman
PSSI
Evan Dimas menjalani latihan di gym bersama pelatih fisik timnas Indonesia, Lee Jae-hong. 

Editor: Taufiqur Rochman

TRIBUNJATIM.COM - Gelandang timnas Indonesia, Evan Dimas, mengisahkan betapa beratnya program latihan fisik yang dirancang oleh Shin Tae-yong.

Pemandangan berbeda terlihat dari sesi latihan timnas Indonesia pada Jumat (21/5/2021).

Sesi latihan timnas Indonesia saat itu tak dimulai di lapangan.

Tim pelatih mengumpulkan para pemain di pusat kebugaran (gym).

Latihan tersebut pun dipimpin langsung oleh pelatih fisik timnas Indonesia, Lee Jae-hong.

Baca juga: Atletico Madrid Siap Tampil Habis-habisan Demi Juara Liga Spanyol

Lee Jae-hong membagi para pemain timnas Indonesia menjadi dua tim.

Masing-masing tim harus menjalani tiga sesi latihan angkat beban.

Sesi latihan diawali dengan pemanasan dan aerobik.

Selanjutnya, para pemain diminta untuk melakukan tiga sesi pull up dan tiga sesi pull down.

Halaman
12
Sumber: BolaSport.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved