Breaking News:

Tip Jaga Pikiran Positif untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh, Stop Follow Akun yang Menciptakan Hoaks

Tip menjaga pikiran untuk meningkatkan imunitas tubuh di tengah penyebaran kasus Covid-19 yang kian mencemaskan ala Psikolog Intan Erlita.

Editor: Hefty Suud
Kim Komando
Ilustrasi - Follow akun yang tidak menciptakan hoak untuk meningkatkan imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19. 

TRIBUNJATIM.COM - Berpikir positif berpengaruh untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Terutama di masa pandemi virus Corona ( Covid-19 ) yang kasusnya belakangan kian mencemaskan.

Psikolog Intan Erlita mengatakan, bagi masyarakat terutama para orang tua, di rumah saja tentu memiliki tingkat stres sangat tinggi.

Apalagi mereka yang aktif mengikuti perkembangan pemberitaan mengenai lonjakan kasus baru Covid-19 lewat media massa dan media sosial.

Untuk itu, masyarakat harus mencari dan mengonsumsi berita-berita yang positif dan membangun optimisme.

“Bukan tidak boleh kita mengetahui data, tetapi bukan untuk menjadi kita takut dan menjadi over protektif,” kata Intan Erlita saat talkshow daring Menjaga Kesehatan Pikiran dan Tubuh pada Masa Pandemi yang diadakan Hometown Dairy belum lama ini.

Baca juga: Peti Jenazah Covid-19 Merosot Keluar dari Ambulans Saat Perjalanan ke TPU Sekapuk, Sopir Minta Maaf

Intan pun membagikan tip menjaga pikiran untuk meningkatkan kesehatan:

1. Banyak berdoa karena meskipun ikhtiar kita sudah maksimal, tetapi kedekatan kita kepada Tuhan Yang Maha Pencipta ini jau membuat kita lebih tenang

2. Memulai baca-baca berita-berita atau follow akun-akun yang valid dan bukan hanya menciptakan hoaks. Menyaring berita apa yang masuk kepada diri kita baik melalui media social, berita TV, maupun WA Group yang ada

Halaman
12
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved