Breaking News:

Belum Terbukti Bisa Sembuhkan Covid-19, Ini Kandungan dan Manfaat Air Kelapa Sesungguhnya

Hingga kini belum terbukti bisa menyembuhkan Covid-19, ini kandungan dan manfaat air kelapa yang sesungguhnya.

Penulis: Melia Luthfi Husnika | Editor: Dwi Prastika
parentune.com via Sajian Sedap
Ilustrasi air kelapa 

Kebiasaan Konsumsi Air Kelapa

Mengingat pandemi Covid-19 yang belum mereda, menjaga imunitas tubuh jadi hal yang sangat penting. Salah satu cara yang banyak dilakukan saat ini dengan mengonsumsi air kelapa.

Menurut dr Juwalita, kebiasaan baru mengonsumsi air kelapa ini sebenarnya hal positif. Tetapi perlu diingat juga, tidak ada satu jenis makanan pun yang lebih unggul daripada makanan lainnya.

"Dalam arti ketika mengonsumsi makanan dan minuman, kita harus tahu tujuan kita apa, kita mau memenuhi nutrisi mana. Jika kita mau memenuhi kebutuhan vitamin B, misalnya. Air kelapa bisa jadi alternatif, tetapi bisa juga mencari alternatif lain," kata dr Juwalita.

Tetapi dr Juwalita menekankan, kebiasaan mengonsumsi air kelapa ini boleh-boleh saja, asalkan tetap menjaga variasi makanan.

"Karena prinsip nutrisi seimbang adalah kita dapat menjaga variasi makanan kita sehingga seluruh kebutuhan macronutrient dan micronutrient dapat tercapai,” jelas dokter Juwalita.

Penjelasan dr Juwalita tersebut sejalan dengan pernyataan dr Maya Surjadjaja.

Melansir dari Klikdokter, dr Maya menyebutkan bahwa berdasarkan sejumlah penelitian, air kelapa memiliki sifat antiinflamasi yang potensial mencegah keparahan kondisi-kondisi komorbid pada pasien Covid-19. 

"Air kelapa muda bermanfaat sebagai antiinflamasi (potent anti-inflammatory) sementara Covid-19 punya sifat yang proinflamasi," tutur Dokter Maya. 

Air kelapa juga disebut memiliki efek cardioprotective pada myocardial infarction karena kaya akan ion mineral, terutama potasium.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved