Breaking News:

Berita Arema

Pemain Arema FC Ini Harus Latihan Terpisah Akibat Cedera Hamstring Saat Lawan Persebaya

Pemain Arema FC, Rizky Dwi Febrianto menjalani latihan terpisah jelang pertandingan melawan Persik Kediri.

Penulis: Dya Ayu | Editor: Taufiqur Rohman
Arema FC
Pemain Arema FC, Rizky Dwi saat berendam di air es. 

Laporan Wartawan Tribun Jatim Network, Dya Ayu

TRIBUNJATIM.COM, MALANG - Jelang pertandingan melawan Persik Kediri pada seri ketiga Liga 1 2021, Jumat (19/11/2021) mendatang, pemain Arema FC, Rizky Dwi Febrianto menjalani latihan terpisah.

Latihan terpisah harus dijalani Rizky karena saat ini ia masih dalam tahap pemulihan cedera hamstring paha kiri yang dialami saat melawan Persebaya Surabaya, Sabtu (6/11/2021) lalu.

"Rizky Dwi harus menjalani pemulihan cedera hamstring dulu. Pekiraannya sekitar 5-7 hari kedepan dia masih harus latihan terpisah," kata Dokter tim Arema FC, Nanang Tri Wahyudi, Minggu (14/11/2021).

Menurut Nanang, cedera yang dialami Rizky tidak lepas dari pertandingan berat saat lawan Persebaya. Saat itu semua pemain harus berjuang keras.

Selain pertandingan dengan tensi tinggi, saat itu Arema FC harus bermain dengan 10 pemain usai Dendi Santoso mendapat kartu merah.

Baca juga: Carlos Fortes Bicara Soal Gaya Rambut Gimbalnya, Disebut Mirip Cak Sodiq

"Cedera didapatkan saat melawan Persebaya situasinya harus benar-benar ekstra, itu yang membuat Rizky memaksakan kondisi hingga akhirnya cedera otot paha," jelasnya.

Perlu diketahui, ada empat fase yang harus dilalui Rizky untuk bisa pulih dari cedera.

Fase pertama menggunakan resep 'RICE'. R = rest, I = ice, C = compression, E = elevation.

Setelah selesai fase pertama, pemain akan menjalani fase kedua yakni memasuki sesi terapi dengan fisioterapis.

Fase ketiga mulai ada gerakan di lapangan dan penguatan otot. Fase keempat mulai kembali latihan ringan.

Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved