Breaking News:

Menu Diet

Menurunkan Berat Badan 7 Kg dengan Menu Diet Jus Wortel, Begini Resep dan Cara Bikinnya

Resep dan cara membuat menu diet jus wortel. Bisa bantu menurunkan berat badan sampai 7 kg. 'ramuan penekan nafsu makan alami dan anti-inlflamasi'.

Editor: Hefty Suud
freepik.com
Ilustrasi - Menu diet jus wortel. 

TRIBUNJATIM.COM - Sudah tak asing lagi, kalau wortel bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Namun, tahukah kalau ternyata jus wortel juga bisa jadi minuman untuk menurunkan berat badan?

Melansir dari Sajian Sedap, menu diet jus wortel bisa bikin berat badan turun sampai 7 kg loh.

Bahkan berat badan bakal turun dalam 1 bulan kalau mengikuti menu diet jus wortel.

Nah, penasarankan seperti apa menu diet jus wortel? Yuk simak artikel berikut ini:

Baca juga: Intip Menu Diet Artis Bollywood Katrina Kaif, Aman dan Tidak Menyiksa, Lebih Suka Makanan Rumahan

Ilustrasi tips diet sehat untuk menurunkan berat badan.
Ilustrasi - Menurunkan berat badan dengan jus wortel (Pixabay)

Menu Diet Jus Wortel

Wortel sendiri punya kandungan vitamin A, kalium, antioksidan, dan karoten yang pastinya baik untuk menutrisi tubuh kita.

Sebagai informasi, satu cangkir wortel parut cuma memiliki 45 kalori dan mengandung lebih dari 100 persen dari jumlah vitamin A harian yang direkomendasikan.

Wortel juga merupakan sumber serat, kalsium, potasium, magnesium hingga vitamin K, lho.

Wortel memang disarankan untuk diolah menjadi jus karena mengandung gula yang lebih rendah dari kebanyakan jus lainnya.

Halaman
1234
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved