Breaking News:

Cara Mudah

Cara Melakukan Self Healing, Bukan Berarti Harus Traveling ke Tempat yang Indah, Berikut Manfaatnya

Kata-kata self healing mungkin sering kita lihat di media sosial. Apa makna dari self healing?

freepik.com
Self healing adalah proses pemulihan dari kesehatan yang buruk, baik kesehatan emosional atau masalah kesehatan fisik yang menyertainya. 

TRIBUNJATIM.COM - Kondisi kesehatan yang kurang baik membuat seseorang disarankan melakukan self healing.

Selh healing bukan berarti jalan-jalan ke tempat indah.

Seperti pantai, pegunungan ataupun destinasi wisata lainnya.

Namun banyak juga orang yang mengartikan bahwa self healing merupakan upaya untuk menaikan suasana hati agar tidak bad mood.

Padahal, tidak selamanya self healing bukan sekadar berkaitan dengan kondisi emosional saja dan ada banyak cara untuk melakukan self healing.

Baca juga: Cara Menerapkan Menu Diet Mediterania, Makan Daging 4x dalam 1 Bulan, Bagus untuk Kesehatan Jantung

Apa itu self healing?

Self healing
Self healing (freepik.com)

Self healing adalah proses pemulihan dari kesehatan yang buruk, baik kesehatan emosional atau masalah kesehatan fisik yang menyertainya.

Ketika psiki kita bermasalah, hal tersebut juga berpengaruh besar pada kondisi fisik kita.

Jadi, self healing bukan sekadar proses penyembuhan psikilogis saja.

Masalah kesehatan fisik yang terjadi akibat gangguan pada psikis juga bisa kita sembuhkan melalui self healing.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved