Daftar Menu Diet Pengganti Nasi, Cara Bikin Bentuk Tubuh Ideal ala Ariel Tatum, Bisa Makan Singkong

TRIBUNJATIM.COM - Mengganti nasi menjadi salah satu menu diet untuk menurunkan berat badan. 

Cara tersebut juga dilakukan oleh artis cantik Ariel Tatum. 

Terkenal berbakat, memiliki paras cantik, dan bentuk tubuh ideal, Ariel Tatum kerap bikin penggemarnya terpukau. 

Bagaimana cara Ariel Tatum mendapatkan bentuk tubuh idealnya pun disorot. 

Tak heran menu diet yang dikonsumsi artis cantik ini pun banyak dicari.

Dalam sebuah wawancara di kanal YouTube, Ariel Tatum pun membeberkan 4 tips diet andalannya.

Salah satunya dengan tidak mengkonsumsi nasi sejak lama.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Untuk kebutuhan karbohidrat, Ariel Tatum menggantinya dengan kentang.

Kalori dalam kentang memang lebih rendah daripada nasi putih.

Selain itu, kentang juga lebih rendah gula ketimbang nasi, sehingga lebih sehat.

Kendati demikian, Ariel Tatum mengaku masih makan nasi pada menu makanan tertentu seperti nasi Padang.

Baca juga: Apa Itu Menu Diet Kopi? Ada Cara Minumnya untuk Menurunkan Berat Badan, Tambahkan Bubuk Jahe

"Nggak makan nasi udah dari lama. Cuma kalau kayak nasi Padang ya masa enggak pakai nasi, jadi kadang-kadang," ungkap Ariel Tatum.

Sejak tidak makan nasi, Ariel Tatum merasakan beberapa hal positif pada dirinya.

Beberapa di antaranya seperti tidak cepat lelah dan badannya terasa lebih ringan.