Baca tanpa iklan
Sederet manfaat garam selain sebagai bumbu masakan, obati kaki bengkak saat hamil hingga membasmi ketombe.
TRIBUNJATIM.COM - Selain digunakan sebagai bumbu masakan, garam rupanya juga memiliki sederet manfaat lain.
Tidak hanya untuk meningkatkan rasa masakan, garam juga bermanfaat untuk kecantikan, pakaian, dan perabotan rumah tangga.
Melansir dari Times of India, inilah manfaat garam yang sangat jarang diketahui oleh kita.
1. Membasmi bau tak sedap
Sepatu yang dipakai seharian, akan menimbulkan bau yang tidak sedap.
Moms bisa hilangkan bau tersebut dengan menaburkan garam ke sepatu.
• 4 Manfaat Rutin Makan Bubur Ketan Hitam di Pagi Hari, Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan!
Garam akan menyerap semua kelembapan dari sepatu dan membuatnya kembali harum.
Untuk pakaian, cukup campur garam dengan jus lemon hingga kental saat mencuci pakaian.
Kemudian gosokkan kombinasi tersebut pada pakaian dan biarkan pakaian tetap kering di bawah sinar matahari.
Setelah itu cuci bersih pakaian.
2. Obati kaki bengkak saat hamil
Garam secara ilmiah disebut Natrium Klorida.
Menurut National Institute of Health, garam merupakan mineral penting untuk kehidupan.
Garam memiliki segudang manfaat untuk mengontrol volume cairan tubuh, membantu menjaga keseimbangan elektrolit, dan merupakan bagian integral dari fungsi saraf serta otot.
Selain itu, garam juga menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, dan mengatur metabolisme.
• 5 Manfaat Bawang Putih Bakar yang Jarang Diketahui, Cegah Kanker hingga Hilangkan Gejala Maag!
Ada juga kebaikan garam yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan nutrisi penting pada tubuh.
Karena itu untuk Moms yang sedang hamil dan mengalami kaki bengkak serta nyeri otot, garam bisa jadi jawabannya.
Caranya, sediakan air hangat untuk merendam kaki yang telah dicampur dengan garam epsom.
Selain membuat rileks, cara ini akan menyingkirkan racun dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah di area kaki.
3. Membersihkan peralatan masak
Moms pasti pernah mengalami kekesalan saat noda membandel tidak bisa hilang dari peralatan yang ada di dapur.
Ternyata garam cukup efektif untuk mengatasi hal ini Moms. Noda minyak dan kuning akan terbasmi dengan ramuan ini.
Moms bisa campurkan garam ke dalam air hangat lalu aduk hingga larut. Terakhir masukkan pasta gigi lalu aduk kembali.
Bersihkan pula stoples dengan cuka dan garam untuk menjaganya tetap bersih dan bebas dari bakteri.
• 5 Manfaat Konsumsi Biji Kuaci Bagi Kesehatan, Meredakan Nyeri Haid hingga Obati Mual dan Muntah
4. Membasmi ketombe dan jamur pada rambut
Rambut gatal bukan selalu berarti karena kutu rambut yang nakal.
Namun bisa juga karena banyak tumpukan ketombe di area kulit rambut tertentu.
Untuk menghilangkannya, cukup manfaatkan perpaduan antara garam dan sampo.
Caranya belah rambut menjadi beberapa bagian dan taburkan 1 sampai 2 sendok teh garam di kulit kepala.
Pijat dengan jari yang basah selama 10 menit setelah itu cuci rambut kepala seperti biasanya.
Sebab garam dapat merangsang sirkulasi dan menghilangkan serpihan ketombe pada kulit kepala.
Selain ketombe, garam juga melindungi kulit kepala dari pertumbuhan jamur.
• 6 Manfaat Konsumsi Nanas Muda Bagi Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun hingga Bantu Obati Pilek!
5. Pertumbuhan rambut yang lebih baik
Garam ternyata dapat mencegah dan menghentikan rambut rontok, serta merangsang pertumbuhan rambut baru.
Oleh karena itu, garam sangat bermanfaat bagi pertumbuhan rambut.
Caranya cuci rambut seperti biasa, kemudian pijat kepala yang masih basah dengan garam laut selama 10 sampai 15 menit.
Setelah itu bilas lagi rambut dengan bersih menggunakan sampo.
Agar mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara ini dua kali seminggu selama dua bulan.
• Inilah 4 Manfaat Jogging Bagi Tubuh dan Waktu yang Tepat untuk Olahraganya Versi Golds Gym
6. Bersihkan pakaian dari bahan jeans
Membersihkan pakaian berbahan jeans tentu tidak mudah. Terlebih bila warna jeans mulai kusam.
Namun jangan khawatir, garam bisa mengatasi itu semua.
Caranya cukup tambahnya satu sendok garam di dalam ember yang berisi air.
Rendam jeans selama 10-15 menit. Setelah itu, cuci dengan detergen biasa.
Bilas bersih dan setelah itu Moms akan lihat pakaian terbebas dari noda yang membandel.
Banyak juga ya Moms manfaat garam selain untuk bahan masakan. Jadi jangan lupa untuk dicoba ya!
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul 6 Manfaat Garam yang Jarang Moms Ketahui, Bahkan Bisa Atasi Bengkak di Kaki Saat Hamil!