Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Tamara Bleszynski memulai kariernya sejak tahun 1966 sebagai seorang model.
Tamara Bleszynski dikenal sebagai artis yang memiliki paras cantik dan menawan.
Tamara Bleszynski kerap menyantap makanan rendah kalori.
Ia banyak menyantap sayur-sayuran segar, protein, dan buah-buahan segar.
"Namun, selama diet saya selalu makan ikan. Ikan memiliki kandungan omega-3 yang bagus untuk kulit, serta sumber protein yang baik untuk menjaga tubuh tetap langsing," ungkap Tamara Bleszynski dalam acara New Pond's Age Miracle & Pond's Flawless White Beauty Discussion di Hotel Hilton, Bandung, Rabu (1/2/2012) lalu.
Baca juga: Ternyata Anak Tamara Bleszynski Tak Tahu Ibunya Terkenal, Sebut Bukan Siapa-siapa: Cuma Punya Warung
Ikan yang sering disantapnya adalah ikan salmon yang diolah dengan cara diasap.
Proses menggoreng ataupun memasak makanan lainnya pun dilakukan istri Mike Lewis ini dengan cara yang lebih sehat, yaitu dengan menggunakan olive oil yang terbukti baik untuk kesehatan dan bebas kolesterol.
"Selain itu, saya juga kombinasikan makanan ini dengan sayuran yang ditumis dengan olive oil seperti bayam, atau dengan menyantap sayuran segar yang dibuat salad," tukasnya.
Setelah menjalankan pola makan seperti ini, seusai melahirkan Kenzou Leon Bleszinsky Lewis pada Desember 2010, Tamara sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 25 kg.
Baca juga: Nasib Beda Tamara Bleszynski Dibanding Mantan ART Mendadak Kaya, Usaha Ibu Kenzou Kini Tak Menentu
Menu Makan Siang Tamara Bleszynski yang Sederhana
Tamara Bleszynski tampak tak malu memamerkan menu makan siangnya yang sederhana.
Dilansir Grid.ID dari akun Instagram @tamarableszynskiofficial, Rabu (5/2/2020), Tamara Bleszynski nampak mengunggah makanannya yang sederhana.
Seperti diketahui, Tamara Bleszynski memiliki rumah makan di Bali.
Nama rumah makan milik Tamara Bleszynski bernama Teh Manis Bali.
Tempat makan ini berkonsep warteg alias warung Tegal, sehingga menu yng tersedia di rumah makan ini juga nampak sederhana.