Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - TWICE baru saja melakukan comeback dengan album BETWEEN 1&2 dengan lagu utama Talk that Talk.
Penampilan adalah salah satu yang harus dijaga oleh para anggota TWICE dan para idola lain saat melakukan comeback.
Termasuk Jihyo TWICE yang dikenal dengan tubuh sehatnya.
Jihyo TWICE baru-baru ini mengungkapkan menu diet ala Jihyo TWICE hingga akhirnya dia kehilangan 15 kg.
Dalam siaran langsung, Jihyo juga menceritakan kisah dietnya, mengatakan bahwa agensinya tidak akan membiarkannya mengambil foto profil debut jika dia tidak bisa membuat dirinya memiliki berat badan 45 kg.
Hal itu kembali mengingatkan dengan cerita perjuangan Jihyo TWICE untuk menjaga kondisi bentuk tubuh dan berat badannya sebagai seorang idol KPop di masa lalu.
Perjuangan Jihyo TWICE sempat diungkap oleh leader TWICE itu dalam sebuah wawancara dengan Cosmopolitan Korea.
Jihyo TWICE mengaku sangat berat baginya menjalani diet.
Hal itu karena pada dasarnya Jihyo adalah tipe orang yang memang suka makan.
"Saya sebenarnya sangat suka makan. Jadi saat saya melakukan diet, itu sangat sulit. Jadi, daripada berdiet, jika saya terburu-buru untuk melakukan sesuatu, saya pikir saya berhenti makan camilan larut malam dan makan satu kali sehari," ungkap Jihyo TWICE dalam wawancara tersebut.
Dia juga menunjukkan bahwa makan makanan hambar sangat penting ketika berdiet dengan satu kali makan sehari.
Selanjutnya, Jihyo TWICE hanya mencoba agar tetap konsisten menjaga rutinitas tersebut.
Saya bertahan dari pagi sampai sore dan kemudian makan sekitar jam 4-5 sore saya hanya mencoba untuk menjaga rutinitas itu," beber Jihyo TWICE.
Satu hal lagi yang dilakukan Jihyo TWICE untuk menjaga berat badan dan penampilannya.
Selain diet dengan mengatur asupan dan pola makan, Jihyo TWICE juga melakukan olahraga khusus.
"Ada cara berolahraga yang benar-benar berhasil bagi saya. Itu latihan perut, bukan diet," ujarnya.
"Ketika Anda pergi ke gym, ada semacam kursi yang membantu Anda melakukan latihan perut. Anda hanya perlu menyesuaikan sudut agar sesuai dengan diri Anda dan mengangkat beban. Setelah saya melakukan itu selama 3-4 hari, saya secara alami mendapatkan (bentuk) perut," tuturnya.
Dalam kesempatan yang sama, Jihyo TWICE juga mengungkapkan cara jitu untuk mengambil teknik pengambilan gambar saat difoto.
Seperti diketahui untuk hal potret memotret, dibutuhkan sisi pengambilan jepretan terbaik yang bisa menunjang penampilan.
Mengingat kini Jihyo TWICE telah memiliki akun Instagram pribadi, ia kerap memperbarui unggahannya untuk penggemar.
Seperti yang baru-baru ini ia pamerkan ketika Jihyo TWICE sedang menikmati lingkungan sekitarnya yang indah dan asri.
Jihyo TWICE dikenal sebagai idola yang memiliki teknik selfie terbaik sekaligus menakjubkan.
Ternyata, ilmu yang didapatkannya merupakan tips dari sang adik perempuannya.
Jihyo TWICE mengatakan jika adik perempuannya memberikan tips tentang cara bagaimana bisa selalu mengambil foto yang sempurna.
Dalam wawancara bersama majalah 1st Look, Jihyo TWICE pun ditanya tentang tips agar bisa mengambil foto selfie dengan luar biasa.
Dengan terbuka, Jihyo TWICE memuji adik perempuannya karena tips yang diberikannya sangat penting dan sampai saat ini diterapkannya dengan baik.
"Adik perempuanku masih sangat kecil ketika dia mengajariku bagaimana anak-anak zaman sekarang mengambil foto," ungkap Jihyo TWICE menyentil sang adik.
Jihyo TWICE membeberkan teknik dari sang adik yang menginstruksikan semua orang untuk mengubah mode kamera ke sudut lebar.
Kemudian perlu tahan setinggi mungkin dan ambil gambar bisa dilakukan.
Jihyo TWICE juga membagikan salah satu manfaat menggunakan metode tersebut.
"Aku mendengar bahwa itu membuat wajah kita terlihat lebih kecil dan memberikan gambaran lebih dari OOTD hari ini, dan semacam getaran," ungkapnya kemudian.
Tentunya Jihyo TWICE mengucapkan terima kasih kepada adik perempuannya yang telah memberikan tips berguna tersebut.
Teknik adik dari Jihyo TWICE tampaknya bisa dicontoh untuk publik mengingat itu merupakan hal yang mudah.
Hanya dengan modal mengangkat kamera dengan pencahayaan benar, selfie terbaik akan tercetak!
Sementara itu, Jihyo TWICE bersama anggota TWICE lainnya dilaporkan telah menandatangani perpanjangan kontrak mereka bersama JYP Entertainment.
Atas hal ini, penggemar menyukai bagaimana akhirnya TWICE tetap bersama untuk kegiatan lainnya.
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com