Laporan Wartawan TribunJatim.com, Nurika Anisa

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Saat ini, event lari tak hanya melibatkan orang dewasa, tetapi juga bisa diikuti oleh anak-anak.

Satu di antaranya adalah Pokemon Run 2024 di Surabaya, yang akan digelar di Universitas Ciputra, Citraland, Surabaya, Minggu (12/5/2024).

Event tersebut dibagi menjadi kategori 3K Family Run oleh dua orang, terdiri dari satu anak berusia 7-11 tahun dan satu orang pendamping dewasa berusia lebih dari 17 tahun.

Ada pula kategori 5K Fun Run yang dapat diikuti remaja dan dewasa dengan usia minimal 12 tahun.

Bagi kebanyakan anak, event lari menjadi ajang seru dan menyenangkan.

Namun, orang tua seharusnya memahami kondisi anak dalam mempersiapkan olahraga tersebut.

"Untuk anak-anak disarankan lebih dulu berlatih dengan lebih banyak berjalan sebelum mengikuti event lari," ujar Hwa Wan, perwakilan dari Wee Run, race organizer Pokemon Run 2024 Surabaya, Jumat (10/5/2024).

Ada beberapa persiapan yang dibutuhkan sebelum mengikuti event atau lomba lari anak.

Menurutnya, yang utama adalah latihan atau olahraga rutin.

Para orang tua dapat mengajak anak-anak jalan-jalan dan berlari agar anak terbiasa.

Baca juga: Bertajuk Navy Fun Run, Serunya Berlari Jelajahi Markas TNI AL dan Pulang Bawa Hadiah

Selain itu, memilih asupan nutrisi seimbang harian bagi anak dan menjaga hidrasi tubuh.

Persiapan yang tak kalah penting lainnya adalah memperhatikan waktu tidur sebelum ajang lari.

Pemanasan ringan sembari menunggu lomba dimulai juga menjadi catatan penting untuk meningkatkan performa dan mengurangi risiko cedera.

Pokemon Run merupakan event lari non kompetitif yang memiliki tujuan agar semakin banyak masyarakat Indonesia yang berkesempatan untuk berolahraga dan bersenang-senang bersama keluarganya.

"Bisa dibilang ini event lari pertama yang melibatkan anak-anak. Kebanyakan event lari di Indonesia hanya melibatkan orang dewasa saja," tutur General Manager AKG Entertainment, Christina Lim.

Berbeda dengan event lari lainnya, dalam Pokemon Run, selalu ada rintangan dan permainan yang disiapkan.

Base rintangan yang akan dihadirkan sebenarnya sama dengan apa yang ada dalam cerita Pokemon dengan elemen air, listrik, api, tanah dan daun.

Christina menyebut, rute dari event ini dimulai dari Universitas Ciputra Surabaya dan ditargetkan menggaet 3.500 peserta.

“Oleh karena itu, Pokemon Run dibuat dalam format fun run dan non kompetitif, agar seluruh peserta dapat menikmati waktunya bersama keluarga maupun sesama penggemar Pokemon, tanpa harus terburu-buru,” tutupnya.