Biar Gak Lemas Selama Puasa, Hindari 6 Jenis Minuman Ini Saat Sahur

TRIBUNJATIM.COM - Bulan Ramadan telah tiba!

Mulai besok Kamis (17/5/2018) seluruh umat Islam akan menjalani ibadah puasa.

Hal ini sesuai penguman resmi Menteri Agama, Lukman Hakim Saifuddin terkait awal puasa Ramadan 1439 H / 2018.

Hasil itu sesuai hasil sidang isbat yang digelar di Auditorium HM. Rasjidi, Kementerian Agama RI, Jl. MH. Thamrin No.6 Jakarta, Selasa (15/5/2018) petang.

"Kami tetapkan 1 Ramadan 1439 Hijriah jatuh pada Kamis, 17 Mei 2018," kata Lukman, saat memberikan keterangan pers.

Baca: Saat Ramadan, Bukan Makanan dan Minuman yang Dipikirkan Dewi Sandra, Lantas Apa dong?

Menyambut bulan Ramadan 1439 H, beberapa dari kita mungkin mempersiapkan beberapa hidangan wajib yang harus ada saat sahur maupun berbuka.

Menu saat sahur patut diperhatikan karena berpengaruh terhadap kondisi tubuh selama puasa seharian.

Ada banyak hal yang harus diperhatikan dalam pola mengkonsumsi sebuah hidangan, terutama minuman.

Untuk menjaga stamina, alangkah lebih baiknya untuk menghindari minuman yang dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas seharian.

Ada beberapa minuman yang dapat menyebabkan tubuh lemas selama puasa.

Dikutip dari TribunStyle.com dan sumber lainnya, berikut 6 minuman yang sebaiknya dihindari saat sahur.

1. Soda

Minuman soda lebih baik jangan dikonsumsi saat sahur.

Pasalnya, minuman ini dapat membuat kadar gula darah naik.

Tak hanya itu, asam lambung juga dapat naik hingga menyebabkan perut mudah kembung.

Baca: Ini Dia Jadwal Imsakiyah Puasa 2018 Ramadan 1439 H untuk 10 Kota Besar Indonesia