INFO SEHAT - 5 Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Termasuk Timun dan Tomat

TRIBUNJATIM.COM - Tidak semua makanan yang kita konsumsi boleh dimakan bersamaan dengan jenis makanan lainnya.

Hal itu justru bisa membahayakan kesehatan.

Ada beberapa kombinasi makanan yang dapat mempengaruhi sistem pencernaan dan membuat kita sakit.

Seperti deretan makanan yang dirangkum Tribunjatim dari laman Brightside.me berikut ini.

Berikut 5 kombinasi makanan yang sebaiknya kita hindari jika ingin tetap sehat.

1. Sandwich isi keju + Kopi

Karbohidrat dalam roti mencegah kalsium dari dicerna dengan benar dan membawanya ke sistem saraf dan kardiovaskular.

Apalagi ika kamu menambahkan kopi instan, tidak akan ada manfaatnya bagi kesehatan sama sekali.

Tips : Jika kamu menyukai sandwich keju, maka paling tidak cobalah mengganti kopi dengan teh.

2. Tomat + Timun

Dua bahan makanan ini adalah kombinasi yang sangat populer untuk salad sayur.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa menggabungkan dua sayuran ini dapat mengganggu jalur biokimia tubuhmu.

Hal ini dapat menyebabkan kalsinasi dan pembengkakan yang berlebihan, dan vitamin yang terkandung di kedua sayuran tidak akan dicerna dengan baik.

Tips: Makan tomat dan mentimun secara terpisah.

Misalnya, hari ini kamu dapat membuat salad dengan tomat dan sayuran hijau, dan besok salad dengan mentimun.