8 Makanan yang Wajib Dihindari saat Buka Puasa Agar Tak Alami Masalah Lambung, Cokelat Termasuk!

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari selama berbuka puasa di bulan Ramadan agar tak alami asam lambung.

TRIBUNJATIM.COM - Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari selama berbuka puasa Ramadan.

Bulan ramadan sebentar lagi akan tiba, ada baiknya kita harus selalu menjaga kesehatan tubuh agar ibadah puasa nanti bisa lancar.

Mempersiapkan diri agar tubuh tetap fit selama ramadan, satu di antara tipsnya adalah jangan makan segala jenis makanan secara sembarangan.

Ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu masalah pencernaan, sehingga akan mengganggu ibadah di bulan ramadan.

• Bulan Ramadan Sebentar Lagi, Berikut Niat, Doa dan 4 Amalan Bulan Puasa Agar Makin Berkah

Makanan yang wajib dihindari selama bulan puasa adalah gorengan, terutama bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit maag dan asam lambung tinggi.

Selain gorengan, simak ada 8 jenis makanan lainnya yang harus dihindari selama berbuka puasa.

1. Makanan yang mengandung gas

Makanan yang mengandung gas antara lain, ubi, singkong, nangka, dan sebagainya.

Jenis makanan ini terlalu asam dan bisa meningkatkan keasaman pada lambung, sehingga menyebabkan maag berkepanjangan.

Bila telah mengalami sakit maag selama berpuasa akan berat untuk melanjutkan puasa di hari-hari selanjutnya.

• Sambut Ramadan 1440 Hijriah, Berikut Syarat Sah, Syarat Wajib dan Rukun Puasa yang Wajib Diketahui

2. Makanan yang terlalu asin

Makanan yang serba asin sebenarnya tidak begitu baik untuk tubuh, ada baiknya untuk menggunakan bumbu dengan takaran yang cukup.

Memakan makanan yang terlalu asin saat berbuka puasa bisa mengakibatkan tekanan darah naik.

Khususnya bagi orang pengidap hipertensi, disarankan agar tidak makanan yang terlalu asin ketika berbuka puasa.