Jaga Kondisi Selama Puasa, Pemain Arema FC Hanif Sjahbandi Konsumsi Makanan Tinggi Gizi

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Aminatus Sofya

TRIBUNJATIM.COM, MALANG - Pemain muda Arema FC, Hanif Sjahbandi, mengaku memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya selama menjalani ibadah puasa.

Jika pada hari biasanya cenderung bandel, namun saat puasa, Hanif Sjahbandi mengaku lebih banyak mengonsumsi makanan tinggi gizi agar kondisi fisiknya tetap fit.

"Banyak konsumsi makanan bergizi aja sih. Buah misalkan. Karena itu cukup berpengaruh," kata Hanif Sjahbandi, kepada TribunJatim.com, Selasa (7/5/2019).

• Draft Jadwal Baru Liga 1 2019 Keluar, Arema FC Bakal Tampil Lawan PSS Sleman di Laga Pembuka

• Ramadan 2019, Puasa Pertama Pemain Persebaya Irfan Jaya Lebih Ramai dengan Hadirnya Putra Kedua

Ia menambahkan, tidak ada aktivitas atau olahraga khusus yang dijalani selama puasa.

Kata dia, tim pelatih Singo Edan telah menyusun program latihan untuk para pemain selama Ramadan yang disesuaikan dengan kondisi fisik.

"Tidak ada olahraga khusus sih, karena tim sudah bikin. Jadi ikut saja," ucap dia.

Pemain Timnas U-23 itu juga mengatakan, porsi latihan bersama Arema FC tetap sama seperti hari biasa.

Hanya saja, jadwal latihan digelar sore hari agar pemain tidak kelelahan.

• Sylvano Comvalius Belum Cetak Gol Saat Debut Bersama Arema FC, Begini Komentar Milomir Seslija

• Usai Laga Arema FC Vs PSIS Semarang, Sylvano Comvalius Komentari Warna Jersey Baru Arema FC

"Nggak banyak yang berbeda, cuma waktu makan dan jadwal dengan tim saja yang beda. Sisanya semua tetap sama seperti hari biasa," pungkasnya.

Pada Piala Presiden 2019 yang digelar beberapa waktu lalu, Hanif Sjahbandi mulai banyak diturunkan sebagai starting eleven oleh Pelatih Arema FC, Milomir Seslija, menggantikan gelandang asing Pavel Smolyachenko yang performanya menurun.

Yuk Subscribe YouTube Channel TribunJatim.com: