Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat Ala Adele
Diet ini mulai populer setelah ahli gizi Aidan Goggins dan Glen Matten menerbitkan buku The Sirtfood diet pada 2016.
Editor:
Anugrah Fitra Nurani
lihat foto
Namun, belum terbukti efek tersebut juga terjadi di seluruh tubuh.
Tingkat selular merupakan proses sangat awal dan belum ada ilmu yang membuktikan hal itu bakal mengubah cara kerja tubuh kita.
Singkatnya, diet ini tak lebih dari diet rendah kalori dengan polesan jualan yang menjanjikan perubahan drastis metabolisme tubuh kita.
"Belum ada bukti hal ini bekerja di seluruh tubuh," kata Levitsky.
"Saya jamin Anda akan mengalami penurunan berat bada. Dalam setiap diet, akhirnya selalu berkisar soal kalori," tambahnya.
(Kompas.com/Kontributor Health, Dhorothea)
Halaman 2 dari 2
