Kepala Dinas Kesehatan Jatim Larang Pemudik Minum Minuman Berenergi, Ini Gantinya

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Sofyan Arif Candra Sakti

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Libur peringatan hari raya Idul Fitri 1438 H hampir usai.

Senin (3/7/2017) nanti, instansi-instansi pemerintah dan swasta sudah mulai beraktivitas seperti hari biasa.

Namun kadang kala ada juga beberapa karyawan yang merasakan lelah akibat terjebak macet ketika arus balik.

Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur, Dr. dr. Kohar Hari Santoso menyarankan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung antioksidan agar tubuh kembali fit setelah perjalanan jauh.

"Saya sarankan untuk mengonsumsi Jahe," ujar Kohar kepada Tribunjatim.com, hari Jumat (30/6/2017).

Baca: Di Usia 38 Tahun, Akankah Valentino Rossi Terus Lanjutkan Balapan?

Menurutnya Jahe bisa menetralkan efek merusak yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh akibat kelelahan.

Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga tersebut juga menyarankan untuk meninggalkan tradisi atau kebiasaan buruk pengendara jarak jauh.

Tradisi yang dimaksud adalah mengonsumsi minuman berenergi secara berlebihan.

Hal tersebut karena minuman berenergi bisa menyebabkan ketagihan dan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

"Minuman bersoda pun hanya memberikan efek segar sementara juga. Lebih baik tidak usah," tambahnya.

Jika memang merasa lelah atau mengantuk saat berkendara, pengendara disarankan beristirahat sejenak untuk memulihkan tenaganya.

Baca: Libur Lebaran Hampir Usai, Kadinkes Jatim Beri Saran Untuk Pemudik yang akan Balik ke Kota