Daripada Ngerasa Gak Enak di Pesawat, 6 Makanan Ini Wajib Kamu Hindari Sebelum Penerbangan

TRIBUNJATIM.COM - Saat melakukan perjalanan traveling dengan udara, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Dengan kursi yang sempit dan tekanan di dalam kabin, kamu perlu memperhatikan makanan yang kamu makan.

Di ketinggian ribuan kaki di langit tentu saja kamu wajib memperhatikan makanan yang kamu santap sebelumnya.

(Pilihlah 1 di Antara 9 Pohon Berikut dan Temukan Apa yang Kamu Inginkan di Tahun Baru Nanti)

Nah, kali ini TribunTravel.com merangkum berbagai makanan yang wajib dihindari di pesawat.

Yuk disimak enam makanan yang patut kamu hindari sebelum penerbangan, seperti dilansir TribunTravel.com dari Skyscanner.

1. Makanan cepat saji

Berada 35.000 kaki di udara membuat pencernaan sangat sulit.

Jadi kalau tergoda dengan makanan cepat saji di bandara pikirkan lemak jenuh yang bisa kamu dapat.

2. Sayuran

Makan sayuran memang sangat baik.

Namun, dalam penerbangan itu bisa berubah.

(Sering Dicampurkan dalam Masakan, Ternyata Belimbing Wuluh Simpan Manfaat untuk Atasi 5 Penyakit Ini)

Kamu sebaiknya menghindari beberapa sayuran seperti brokoli, kol, kembang kol dan kacang-kacangan.

3. Camilan asin

Makanan asin kamu harus menghindari untuk membuatmu nyaman saat penerbangan.

Makanan asing dapat membuat kamu kelelahan dan dehidrasi di pesawat.

4. Kafein

Minuman mengandung kafein akan mempengaruhi tidur kamu.

Itu alasannya kamu seharusnya mengkonsumsi minuman ataupun makanan mengandung kafein.

(LIVE STREAMING Arsenal Vs Liverpool, Saksikan Laganya Pukul 02.45 WIB di Sini)

5. Minuman bersoda

Minuman bersoda manis adalah bencana saat penerbangan.

Minuman bersoda bisa menyebabkan masalah pencernaan saat penerbangan.

(Kayak Gini Nih Kalau Member WANNA ONE dan JBJ Pakai Headband Batik, Uh Makin Kece Parah)

6. Alkohol

Inilah minuman yang patut kamu hindari sebelum melakukan penerbangan.

Selain menyebabkan dehidrasi, minuman ini juga membuat kita tidak nyaman di pesawat.

Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Tribun Travel dengan judul 6 Makanan Ini Harus Dihindari Sebelum Naik Pesawat, Salah Satunya Sayuran